reiki

Ritrova il coraggio di amarti con il Reiki, una disciplina che attraverso l’energia ti farà ritrovare serenità e chiarezza.

Il reiki è una tecnica giapponese che ti permette di riequilibrarti e ritrovare il benessere psicofisico.

massaggio
gua sha

Il gua sha è un rituale antichissimo della medicina cinese che con l’utilizzo di un cristallo esegue un vero e proprio massaggio al viso.

Modella il tuo viso e prenditi cura di te con questo trattamento di 45 minuti che distende visibilmente tutta la pelle e ti dona immediatamente un aspetto più fresco e rilassato. Una coccola per il tuo viso da provare e da regalarsi regolarmente per prevenire e trattare i segni del tempo.

cristalloterapia

Dalla natura i cristalli ci portano la loro millenaria saggezza, impariamo ad ascoltarli e ad utilizzarli per il nostro benessere.

Ogni cristallo ha diverse proprietà e una sua unicità che agisce sul nostri corpi sottili, emozionale e mentale, e sui nostri chakra donandoci consapevolezza e riportandoci ad una vibrazione in armonia con il tutto.

meditazione

In gruppo o individualmente, connettiamoci alla frequenza del silenzio per imparare ad ascoltare ed ascoltarci.

Organizzo meditazioni di gruppo legate ai Chakra, o anche individuali per chi ha bisogno di trovare e coltivare un benessere interiore che dia calma e serenità di pensiero.

Contattami se vuoi organizzare una meditazione di gruppo su un tema specifico.

sup meditations

Durante la stagione estiva organizzo meditazioni sulla tavola da sup che ci permettono connetterci in profondità grazie al contatto con l’acqua e al galleggiamento che ci porta in uno stato di “non spazio” fluttuante che aiuta maggiormente a percepire meno il peso del nostro corpo e a liberare la nostra mente dalle preoccupazioni quotidiane.